Poruszamy problemy interesujące każdą kobietę. Podpowiadamy
jak nie wydając fortuny dbać o cerę i ciało, by na długie lata zachować
młodość i urodę. Radzimy jak zdrowo się odżywiać, jakie stosować zioła,
by uniknąć wielu schorzeń. Pomagamy pielęgnować zieleń w domu, a także
podsuwamy pomysły na pyszne i tanie dania.
W bieżącym numerze:
Jak pielęgnować włosy? Chyba z niczym kobiety nie mają tylu problemów, co z włosami. Narzekamy nie tylko na ich gęstość, lecz także na kolor, ich kondycję oraz... samą fryzurę. Jak sprawić, żeby włosy były czyste, świeże, zadbane, nadmiernie nie przetłuszczały się lub nie przesuszały? Odpowiedź tkwi we właściwej pielęgnacji, a także odpowiedniej diecie. więcej na stronie 22 w wydaniu gazetowym
Jabłka na zimę Jeżeli nie mamy gdzie przechować jabłek, które zebraliśmy z przydomowego sadu, warto je przetworzyć i w tej postaci przechować przez zimę. Do tego celu najlepiej nadają się antonówki, boikeny, renety. więcej na stronie 23 w wydaniu gazetowym
Gotuj z nami Z mięsem i owocami więcej na stronie 23 w wydaniu gazetowym
Aromatyczny miniogródek
Wiele sklepów ogrodniczych, supermarketów i kwiaciarń oferuje nam rośliny przyprawowe i lecznicze. Możemy kupić zarówno młode, jak i rozrośnięte kilkuletnie egzemplarze, a także wykorzystać te, które hodujemy we własnym ogródku. Poza walorami smakowymi i leczniczymi, rośliny te mają również znaczenie dekoracyjne, a większość z nich przyjemnie pachnie, nadając specyficznego charakteru miejscu, w którym rosną. Wiele gatunków nadaje się również do uprawy w domu.
Uprawa ziół w doniczkach nie jest trudna, trzeba tylko zapewnić im odpowiednie miejsce z dostępem do światła. Do uprawy w mieszkaniu można polecić takie, jak: bazylia wonna, cząber ogrodowy, cząber górski, hyzop lekarski, lebiodka pospolita, majeranek ogrodowy, melisa lekarska, rozmaryn lekarski, szałwia lekarska, tymianek właściwy, bylica estragon, koper ogrodowy, mięta pieprzowa, rzeżucha ogrodowa, szczypiorek ogrodowy. W bezpośrednim nasłonecznieniu i temp. 20–30 st. C dobrze rosną: bazylia, cząber, hyzop, lawenda, rozmaryn, szałwia, majeranek, tymianek, a w słonecznym lub półcieniu, dość chłodnym 15–20 st. C np. melisa, mięta, rzeżucha, trybula. Zioła najlepiej rosną w temp. 20 st. C, dlatego nie zawsze udają się w małych, dusznych kuchniach. Zioła wieloletnie, np. rozmaryn czy tymianek, najlepiej czują się w nieogrzewanym holu lub na werandzie. Jednak ważne jest, by nie były narażone na przeciągi, nawet zioła lubiące chłodne pomieszczenia są na nie wrażliwe.
